Hila
V. Grybo g. 32A, Vilnius
7:00 - 20:00 val.
MRT tyrimai atliekami iki 21 val.
8:00 - 15:00 val.
MRT tyrimai atliekami – 7.00-19.00 val.
9:00 - 15:00 val.
Atliekami tik MRT tyrimai!
12.23, 12.31 dirbsime iki 17 val.
12.24-26, 01.01 d. nedirbsime.
Nemokama automobilių stovėjimo aikštelė – pastato dešinėje.
Privažiuokite prie užkardos, luktelėkite, kol apsauga ją pakels, ir įvažiuokite į aikštelę.
Paskutinis laboratorinis tyrimas atliekamas likus 30 min iki darbo pabaigos.
Visos centro medicinos paslaugų patalpos pritaikytos neįgaliesiems.
Hila | Reabilitacijos ir sporto medicinos centras
Lvivo g. 101, Vilnius
8.00–20.00 val.
12.23, 12.31 dirbsime iki 17 val.
12.24-26, 01.01 d. nedirbsime.
Mokama automobilių stovėjimo aikštelė (parkingas) - UNIPARK ir ParkTown.
Instrukcija kaip atsiskaityti už UNIPARK skaitykite ČIA.
Kineziterapijos užsiėmimui ir kai kuriems tyrimams prašome atvykti su sportine apranga.
Visos centro medicinos paslaugų patalpos pritaikytos neįgaliesiems.
Hila | Šeimos medicinos centras
Laisvės pr. 10A, Vilnius
8.00–20.00 val.
12.23, 12.31 dirbsime iki 17 val.
12.24-26, 01.01 d. nedirbsime.
Nemokamas automobilio stovėjimas – rezervuotose vietose priešais įėjimą į centrą.
Paskutinis laboratorinis tyrimas atliekamas likus 30 min iki darbo pabaigos.
Visos mūsų centro medicinos paslaugų patalpos pritaikytos neįgaliesiems.
Hila | Šeimos medicinos centras
Estų g. 1, Vilnius
JAU GREITAI!
Visos mūsų centro medicinos paslaugų patalpos pritaikytos neįgaliesiems.
Paskutinis laboratorinis tyrimas atliekamas likus 30 min iki darbo pabaigos.
Nemokamas automobilio stovėjimas prekybos centro aikštelėje.
Sporto medicina
Kas yra sporto medicina?
Sporto medicina – tai medicinos šaka, kuri rūpinasi profesionalių sportininkų ir visų fiziškai aktyvių ar norinčių tapti aktyvesniais žmonių sveikata.
Sporto medicinos paslaugos teikiamos įvairaus amžiaus ir skirtingo fizinio pasirengimo žmonėms, siekiant gerinti jų pasirengimą fizinei veiklai, padėti sugrįžti į aktyvų gyvenimo būdą po ligų ar operacijų, mažinti po fizinio krūvio atsirandančius skausmus, užkirsti kelią pakartotinėms traumoms, o taip pat optimizuoti treniruočių krūvį taip, kad po jų nesijaustumėte išsekęs, o taip pat padėti saugiai siekti užsibrėžtų rezultatų pasirinktame sporte, efektyviai pasiruošti varžyboms.
Kokias paslaugas teikia sporto medicinos gydytojas?
Daugeliui aktyvių ir savo sveikata besirūpinančių žmonių dažnai prireikia paprasto ir aiškaus patarimo, kaip tinkamai, nepakenkiant sveikatai, pradėti aktyvesnę fizinę veiklą, kokio režimo laikytis aktyviai sportuojantiems ar/ir grįžtantiems į aktyvų sportą po traumos, o patyrus traumą ar susirgus – rekomendacijų, kaip greičiau grįžti prie treniruočių režimo.
Sporto medicinos gydytojas įvertina paciento sveikatos būklę, jo fizinį pasirengimą ir, esant poreikiui, skiria reikalingus tyrimus, padeda parinkti tinkamą fizinį krūvį ir pataria, kaip pagerinti savijautą saugiai sportuojant.
Į sporto medicinos gydytoją kreipkitės:
- Jei jaučiate peties, kelio sąnario, čiurnos, blauzdos, pėdos skausmus sportuojant, užsiimant fizine veikla.
- jaučiate širdies perplakimus ar kitus nerimą keliančius simptomus širdies plote fizinio krūvio metu ar po jo;
- jums buvo atlikta kelio, peties ar kito sąnario operacija ir norite saugiai užsiimti fizine veikla;
- vartojate vaistus ir norite sportuoti;
- nusprendėte užsiimti fizine veikla ar sportu ir norite pasitarti, koks reguliarus fizinis krūvis tinkamiausias jūsų atveju;
- esate profesionalus sportininkas ir norite pasitarti dėl sporto programos ar kt.;
- dėl didelių krūvių darbe ar sportuodamas jaučiate didelį nuovargį;
- norite pasiruošti aktyviai veiklai - žygiui, slidinėjimui kalnuose, maratono bėgimui ar kt. sporto renginiui.
- jums reikalinga tarptautinė ar nacionalinė sveikatos pažyma dėl dalyvavimo sporto renginyje ir kt.
Sporto medicinos gydytojas dažniausiai skiria ir / ar atlieka šiuos tyrimus:
- VO2max testą.
- Elektrokardiogramą (EKG).
- Širdies echoskopiją.
- Radiologinius tyrimus (MRT, KT, rentgeną).
- Laboratorinius tyrimus.
Dėl ko atsiranda sporto traumos?
Dauguma sporto traumų patiriama dėl per didelės apkrovos raumenims ir sąnariams, todėl patempiami raiščiai, sausgyslės, patiriami sumušimai ar didesnės traumos.
Dažniausios priežastys, kodėl patiriamos traumos sportuojant yra šios:
- Neteisingai atliekate pratimus.
- Pasirenkate neteisingą fizinį krūvį – sportuojate per dažnai ir / ar per ilgai.
- Per greitai keičiasi fizinio aktyvumo intensyvumas treniruotės metu.
- Bėgiojate, šokinėjate ant kietų paviršių.
- Pasirenkate netinkamą avalynę (pvz. sportbačius neturinčius pakankamai atramos)
Sporto medicina ir ją atstovaujantys specialistai padės jums išmokti teisingai apšilti prieš treniruotę, atlikti taisyklingus judesius reikalingus jūsų fizinėje veikloje, tinkamai pasirinkti avalynę, taip pat suplanuos jums tinkamą treniruočių intensyvumą.
Mūsų Sporto medicinos centras padeda atsistatyti po traumų profesionaliems sportininkams, o taip pat atlieka profilaktinius patikrinimus krepšininkams, futbolininkmas ir kt. sporto šakų profesionalams siekiant traumų prevencijos ir tinkamo fiizinio pasiregimo įvertinimo.
Kaip išsirinkti sporto kliniką?
Gera sporto klinika – tai ne tik patogi lokacija, komfortiška aplinka ir priimtina kaina. Rinkdamiesi kliniką, pirmiausiai rekomenduojame pasidomėti ten dirbančių specialistų – sporto medicinos gydytojų, kineziterapeutų, masažuotojų kvalifikacija, metodikomis, kurios taikomos klinikoje bei naudojama diagnostikos ir gydymo įranga.
Mūsų Reabilitacijos ir sporto medicinos centre dirba didžiausia Lietuvoje – per 40 specialistų komanda, tarp jų – pripažinti sporto medicinos gydytojai ir kineziterapeutai, dirbantys su profesionaliais sportininkais, olimpiečiais.
Ekspertų vertinimu (žr. video su sporto medicinos gyd. dr. M. Gudeliu), esame moderniausias ir inovatyviausias Reabilitacijos ir sporto medicinos centras Pabaltijo šalyse – investavome į naujausios kartos, saugią, mediciniškai patvirtintą ir pasaulyje pripažintų gamintojų įrangą:
- Qualisys – Nr.1 tarp judesio analizės įrangos gamintojų.
- Kaiser– Nr.1 tarp pneumatika valdomų (saugesnių) jėgos treniruoklių.
- Cortex – Nr.1 tarp Vo2 Max tyrimo įrangos gamintojų.
- Chatanooga – Nr.1 pasirinkimas tarp fizioterapeutų.
- Technogym – ergonomiški ir funkciniai kardio treniruokliai.
- Redcord – lyderiaujanti gydymo sistema nugaros skausmui ir kt.
- Indiba – lyderiaujanti priemonė mažinti skausmą, uždegimą.
- GameReady – unikali priemonė uždegimui mažinti ir atsistatymui po užsiėmimų.
Mūsų centro specialistai yra įsisavinę šiuo metu geriausiose pasaulio reabilitacijos klinikose naudojamas metodikas:
- Cyriax – testavimui.
- Mulligan, McKenzie, Maitland – nugaros skausmo, traumų ir kt. ligų gydymui.
Sporto medicinos paslaugos ir kainos
Nuo ko priklauso kainos?
Čia nurodytos paslaugų kainos galioja Lietuvos respublikos ir Europos sąjungos piliečiams. Jei esate iš kitų šalių, konkrečios kainos teiraukitės nurodytais tel. ir el. paštu.
Kodėl
verta rinktis mus?
- Vieninteliai Lietuvoje kiekvienam pacientui taikome INDIVIDUALŲ reabilitacijos gydymą, pagrįstą atliktais tyrimais.
- Naudojame moderniausią tyrimų įrangą Lietuvoje ir Pabaltijo šalyse.
- Naudojame mokslo pagrįstas ir pasaulyje pripažintas gydymo metodikas.
- Sutelkėme didžiausią specialistų komandą ir reikalingas kompetencijas.
- Jūsų vizitą galime suplanuoti taip, kad tą pačią dieną būtų atliktas tyrimas, gauta reikalingo gydytojo konsultacija ir paskirtas gydymas.
Sporto medicinos gydytojai Vilniuje
Skirdamas gydymą ir/ar rekomendacijas, sporto medicinos gydytojas glaudžiai bendradarbiauja su kitų sričių gydytojais specialistais - ortopedais-traumatologais, kardiologais, dietologais, endokrinologais ir kt.)
-
Gydytojas sulaužė mitą apie nugaros traumas: ar tikrai padėti gali tik lovos režimas?
-
Kaip sužinoti, kokia fizinė veikla teikia didžiausią naudą jūsų kūnui ir sveikatai?
-
Išmanieji laikrodžiai treniruočių efektyvumui – ar tikrai žinote, ką jie rodo?
-
Žiemos atostogas leisite slidinėjimo kurorte? Gydytojas pataria, kaip sumažinti traumų riziką
-
Bėgimo ABC: vanduo, tinkama avalynė ir apšilimo svarba
-
Kelio skausmai: kas juos sukelia ir kaip geriausia gydytis?
-
Mindaugas Gudelis: „Reabilitacija svarbi kiekvienam“
-
Reabilitacija – pagalba kūnui ir dvasiai
Neatideliokite, rūpinkitės savimi
Rūpestis ir dėmesys – geriausia dovana
Padovanokite artimiesiems norimos sumos dovanų čekį.
