Nuotolinė šeimos gydytojo konsultacija internetu Greičiau nei per 24 val.

Sveikatos patarimai

Pasirinkite temą
2025 03 24
Sveika gyvensena, mityba
4 min. skaitymo

Žarnynas – antrosios smegenys: kaip jo mikrobiota veikia imunitetą ir nuotaiką?

Pastaraisiais metais mokslininkai vis dažniau kalba apie tai, kad žarnynas yra vienas svar-biausių imuninės sistemos organų. Žarnyno mikrobiota – trilijonų mikroorganizmų bendruo-menė – vaidina pagrindinį vaidmenį reguliuojant imuninės sistemos veiklą, daro įtaką bend-ram organizmo atsparumui ligoms ir net emocinei būsenai. Pasak „Hila“ Šeimos medicinos centro šeimos gydytojos Jūratės Grigės, mikrobiotos sveikata prasideda dar prieš gimimą ir ją veikia daugybė veiksnių – nuo mitybos iki gyvenimo būdo.

Plačiau
2025 03 21
Sporto medicina, reabilitacija, kineziterapija
6 min. skaitymo
Skauda nugarą? Ne laikas gulėti – laikas judėti

Nugaros traumos – menkas juokas. Net ir patys drąsiausieji susižeidę bijo sau pakenkti, tad dažnai kuo greičiau gula į lovą. Belieka išgerti nuskausminamųjų, ilsėtis ir laukti? „Hila“ Reabilitacijos ir sporto medicinos centro sporto medicinos gydytojas Mykolas Butvila sako, kad susitraumavus poilsis išties naudingas, tačiau pernelyg ilgai užsigulėti nereikėtų, o vaistus svarbu naudoti itin saikingai.

Plačiau
2025 03 18
Ligų profilaktika (skiepai) ir diagnostika
4 min. skaitymo
Ką reiškia, kai gydytojas jums skiria kompiuterinės tomografijos tyrimą?

Galvos svaigimas, įtartinas pilvo skausmas ar spaudimas krūtinėje – tai tik keletas iš simptomų, dėl kurių konsultuojantis gydytojas jums gali skirti atlikti kompiuterinės tomografijos, dažniausiai tiesiog sutrumpintai KT vadinamą, tyrimą. Dažnam šis primena tarsi sceną iš fantastinio filmo, mat visą kūną ar jo dalį daugybe sluoksnių nuskaito net iki kelių šimtų preciziškai sukalibruotų itin jautrių daviklių eilučių, į specialisto stebimą ekraną perduodančių tarsi plonais sluoksniais raikytą organizmo sistemų vaizdą.

Plačiau
2025 03 17
Ausų, nosies, gerklės (LOR) ligos
3 min. skaitymo
Varginančią slogą ar gerklės skausmą šiandien gydo šalčiu

Išgirdęs paraginimą skaudant gerklei paskanauti ledų, dažnas vis dar nustemba – juk tai šaltis. Taip – nusišypso „Hila“ Medicinos diagnostikos ir gydymo centro ausų, nosies, gerklės (LOR) ligų gydytoja Inga Tamošaitienė ir priduria, kad šaltis veikia kaip natūralus anestetikas. O dar įdomiau, kad šiandien jis sėkmingai pasitelkiamas daugelyje medicinos sričių, tarp jų ir otorinolaringologijoje, kurioje efektyviai taikomas gydyti lėtinę slogą ir gerklės skausmą.

Plačiau
2025 03 12
Akių ligos
4 min. skaitymo
Ši akių liga nerodo simptomų, bet užleidus gresia apakimas

Ši akių liga gali ilgą laiką vystytis neparodydama jokių simptomų – ja sergančiam neskauda, matymas dar ilgą laiką išlieka gana geras, tačiau nepaisant to – tai viena dažniausių apakimo priežasčių visame pasaulyje tarp vyresnių nei 40 metų žmonių. Tai – glaukoma, kurios Pasaulinę dieną minime šiandien, kovo 12-ąją. Kokia tai akių liga bei kaip ją aptikti dar ankstyvoje stadijoje, klausiame Medicinos diagnostikos ir gydymo centro „Hila“ akių ligų gydytojos Dovilės Jakštienės.

Plačiau
2025 03 10
Ausų, nosies, gerklės (LOR) ligos
6 min. skaitymo
Gydytoja įspėja garsios muzikos ir ausinių mėgėjus – tai gali sukelti negrįžtamus pokyčius

Gyvename pasaulyje, kuriame triukšmas tapo neišvengiama kasdienybės dalimi. Transporto spūstys, statybų aikštelės, koncertai, renginiai ir net nuolatinis muzikos klausymasis per ausines – visa tai nuo-lat veikia mūsų ausis. O kaip triukšmas veikia mūsų klausos aparatą? Ar ilgalaikis triukšmo poveikis gali lemti negrįžtamus klausos pokyčius ir įmanoma juos atstatyti?

Apie tai kalbamės su „Hila“ Medicinos diagnostikos ir gydymo centro gydytoja otorinolaringologe Dalia Giedraitiene, kuri akcentuoja, kad triukšmo poveikio problema yra kur kas rimtesnė nei daugelis įsi-vaizduoja.

Plačiau
2025 03 07
Gripas, peršalimas
3 min. skaitymo
Sergate ir iki galo nepasveikstate? Specialistė įvardino svarbią priežastį

Pastaruoju metu stebimas padidėjęs sergamumas kvėpavimo takų infekcijomis – tiek virusinėmis, tiek bakterinėmis. Ypač išsiskiria atipinių bakterijų, tokių kaip Mycoplasma pneumoniae, sukeltos infekcijos, kurias ne visada iškart aptinka įprastai tokiais atvejais naudojami tyrimai, o susidūrę su jomis ilgas savaites jaučia varginančius simptomus kaip, pavyzdžiui, nesibaigiantis kosulys.

Plačiau
2025 03 03
Ausų, nosies, gerklės (LOR) ligos
6 min. skaitymo
Ausies uždegimas: kaip atpažinti ir kokių priemonių imtis?

Jei esate patyrę varginantį ausies skausmą, kuris neleidžia sumerkti bluosto – geriau nei kas kitas suprantate, ką reiškia susidurti su otitu arba kitaip – ausies uždegimu. Skaičiuojama, kad dar iki trejų metų juo bent kartą perserga net 5 iš 6 vaikų, todėl nenuostabu, kad ausų uždegimas yra viena iš dažniausių priežasčių, kodėl vaikus auginantys tėvai kreipiasi į ausų, nosies, gerklės ligų gydytoją – otorinolaringologą (LOR).

Plačiau
2025 02 28
Akių ligos
4 min. skaitymo
4 akių ligos, kurių gydymo nevalia uždelsti

Dažnai jaučiate akių nuovargį, sausumą, o gal pastebite, jog pamažu silpsta matymas? Galbūt – tai tėra nuovargis nuo ekranų ar ilgų darbo valandų, tačiau verčiau neignoruokite šių simptomų. Tai gali būti ir rimtesnių akių ligų požymiai. Šiandien kalbamės su Medicinos diagnostikos ir gydymo centro „Hila“ akių ligų gydytoja Dovile Jakštiene ir aptariame 4 dažniausius akių negalavimus, kurių nevalia uždelsti. 

Plačiau
2025 02 27
Urologinės ligos, vyro sveikata
4 min. skaitymo
Ką gydo urologas? Dažniausios ligos ir kada verta kreiptis į specialistą

Urologinės ligos gali varginti ir vyrus, ir moteris, tačiau daugelis žmonių ilgokai ignoruoja pirmuosius simptomus ir į specialistą kreipiasi tik tuomet, kai liga būna stipriai pažengusi arba nebegali kentėti skausmo ir kitų simptomų.

Plačiau
2025 02 26
Urologinės ligos, vyro sveikata
4 min. skaitymo
Vazektomijos privalumai ir trūkumai: ar tai tinkamas sprendimas jums?

Vazektomija – viena patikimiausių vyrų kontracepcijos formų, tačiau kartu ir rimtas sprendimas, kurį reikia atsakingai apsvarstyti. Ši procedūra vis dažniau pasirenkama dėl efektyvumo ir ilgalaikio poveikio. Bet ar visiems tinka vazektomija? Kokie jos privalumai ir galimi trūkumai? Apie tai kalbamės su „Hila“ medicinos ir diagnostikos centro gydytoju urologu Deimantu Šukiu.

Plačiau
2025 02 24
Sveika gyvensena, mityba
5 min. skaitymo
Ar tikrai pavasarį pritrūkstame vitaminų, ir kada galime jų pavojingai padauginti?

Ar tiesa, kad baigiantis žiemai mūsų organizme išsenka ir vitaminų ir mineralų atsargos, todėl už lango skleidžiantis pavasariui pasijuntame tarsi išsekę? Dažnas, pajutęs šiuos simptomus, skubame į vaistinę įsigyti įvairių papildų, tačiau „Hila“ Šeimos medicinos centro gydytoja Daiva Berškienė sako, kad viskas toli gražu ne taip paprasta.

Plačiau
2025 02 21
Virškinamojo trakto ligos
5 min. skaitymo
Ar po tulžies operacijos teks kardinaliai keisti mitybą? Atsako pilvo chirurgas

Tulžies pūslės operacija sergantiems tulžies pūslės akmenlige dažnai kelia nerimą, ypač dėl iki šiol paplitusio mito, jog pašalinus šį organą teks visam gyvenimui griežtai riboti mitybą ar ugdytis kitus, ne visada patogius, įpročius.

Plačiau