Hila
V. Grybo g. 32A, Vilnius
7:00 - 20:00 val.
MRT tyrimai atliekami iki 21 val.
8:00 - 15:00 val.
MRT tyrimai atliekami – 7.00-19.00 val.
9:00 - 15:00 val.
Atliekami tik MRT tyrimai!
12.23, 12.31 dirbsime iki 17 val.
12.24-26, 01.01 d. nedirbsime.
Nemokama automobilių stovėjimo aikštelė – pastato dešinėje.
Privažiuokite prie užkardos, luktelėkite, kol apsauga ją pakels, ir įvažiuokite į aikštelę.
Paskutinis laboratorinis tyrimas atliekamas likus 30 min iki darbo pabaigos.
Visos centro medicinos paslaugų patalpos pritaikytos neįgaliesiems.
Hila | Reabilitacijos ir sporto medicinos centras
Lvivo g. 101, Vilnius
8.00–20.00 val.
12.23, 12.31 dirbsime iki 17 val.
12.24-26, 01.01 d. nedirbsime.
Mokama automobilių stovėjimo aikštelė (parkingas) - UNIPARK ir ParkTown.
Instrukcija kaip atsiskaityti už UNIPARK skaitykite ČIA.
Kineziterapijos užsiėmimui ir kai kuriems tyrimams prašome atvykti su sportine apranga.
Visos centro medicinos paslaugų patalpos pritaikytos neįgaliesiems.
Hila | Šeimos medicinos centras
Laisvės pr. 10A, Vilnius
8.00–20.00 val.
12.23, 12.31 dirbsime iki 17 val.
12.24-26, 01.01 d. nedirbsime.
Nemokamas automobilio stovėjimas – rezervuotose vietose priešais įėjimą į centrą.
Paskutinis laboratorinis tyrimas atliekamas likus 30 min iki darbo pabaigos.
Visos mūsų centro medicinos paslaugų patalpos pritaikytos neįgaliesiems.
Hila | Šeimos medicinos centras
Estų g. 1, Vilnius
JAU GREITAI!
Visos mūsų centro medicinos paslaugų patalpos pritaikytos neįgaliesiems.
Paskutinis laboratorinis tyrimas atliekamas likus 30 min iki darbo pabaigos.
Nemokamas automobilio stovėjimas prekybos centro aikštelėje.
Reabilitacijos ir sporto medicinos centras
Ar Jūs tikrai norite gydytis tik tabletėmis?
Hila Reabilitacijos ir sporto medicinos centras veikia
Lvivo g. 101 (Park Town verslo centre) ir Grybo g.32, Vilnius (su baseinu).
Kaip atrodo mūsų Reabilitacijos ir sporto medicinos centras Lvivo g. 101 galite pasižvalgyti nuotraukų galerijoje ČIA
Reabilitacijos ir sporto medicinos centre teikiamos fizinės medicinos ir reabilitacijos (FMR) ir sporto medicinos paslaugos, kurios yra sudedamoji, nemedikamentinė gydymo dalis, sergant įvairiomis ligomis - padeda pacientams po ligos grįžti į įprastą gyvenimo ritmą, sustiprinti sveikatą, pagreitinti daugelio ligų sveikimo procesą, atstatyti organizmą po traumų ir/ar operacijų (pvz. sąnarių protezavimo, kraujagyslių operacijų, kaulų lūžimų ir kt.), persirgto insulto, infarkto ir kt.
Reabilitacijos ir sporto medicinos centre Jums padėsime:
- reabilituotis esant vaikų sveikatos sutrikimams;
- pasiruošti mėgstamos sporto veiklos sezonui.
Tai darysime taikydami:
- Mokslo pagrįstas ir pasaulyje pripažintas gydymo metodikas.
- Naujausią, analogų Vilniuje neturinčią judesio diagnostikos įrangą.
- Naujausius funkcinės reabilitacijos principus – gydymas judesiu, laikantis kompleksinio požiūrio į visą žmogaus kūną.
Mūsų specializuotame Reabilitacijos ir sporto medicinos centre taikome mokslo pagrįstas ir pasaulyje pripažintas gydymo metodikas – Mulligan, McKenzie, Meitlando, Cyriax ir aiškų gydymo standartą, kuris remiasi funkcinės reabilitacijos principais ir 3 R taisykle, Reset, Reinforce, Reload = Perkrauti, Pastiprinti, Perprogramuoti.
Dažniausiai pasitaikančios ligos ir negalavimai: pečių lanko asimetrija, susiformavusi kupra (padidėjusi krūtininės dalies kifozė),dubens padėties pokyčiai, talijos trikampių, nevienodumas, paravertebralinių pilvo, šlaunų, sėdmenų raumenų tonuso pokyčiai, padidėjusi ar sumažėjusi krūtininės dalies kifozė, padidėjusi ar sumažėjusi juosmeninės dalies lordozė, skoliozė, pėdos skliauto bei kojų formos (X arba O) nukrypimai nuo normos, artrozė, artritas, reumatoidinis poliartritas, diskogeninis radikulitas, tarpslankstelinė išvarža, stuburo osteochondrozė, spondiliozė, kvėpavimo ligos, virškinimo ligos, traumų (lūžių, patempimų) sukelti sutrikimai, juosmens ir tarpumenčio, kaklo skausmai, bendra įtampa, raumenų suglebimas.
Dažniausiai skiriami tyrimai, procedūros ir operacijos
Gydytojai, specialistai
Burzdžienė Rūta
Fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojas
-
LT, EN
-
Darbo laikas
Kirtiklienė Virginija
Fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojas
-
LT, RU, EN, PL
-
Darbo laikas
Vorobjova Spodra
Fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojas
-
LT, EN, RU, LV
-
Darbo laikas
Misiukienė Kristina
Fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojas
-
LT, EN, RU, PL
-
Darbo laikas
Būtėnaitė Greta
Fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojas
-
LT, EN
-
Darbo laikas
Motiejūnienė Ugnė
Fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojas
-
LT, EN
-
Darbo laikas
Tuska Karolis
Kineziterapeutas
-
LT, EN
-
Darbo laikas
Rimas Mykolas
Kineziterapeutas
-
LT, EN
-
Darbo laikas
Bingol Gliaudytė Austėja
Kineziterapeutas
-
EN, LT
-
Darbo laikas
Povelauskienė Simona
Kineziterapeutas
-
LT, EN
-
Darbo laikas
Gudaitė Gabrielė
Kineziterapeutas
-
LT, EN
-
Darbo laikas
Lesnickas Mantas
Kineziterapeutas
-
LT, EN
-
Darbo laikas
Rušinienė Brigita
Kineziterapeutas
-
LT, RU, EN
-
Darbo laikas
Černiauskienė Judita
Kineziterapeutas
-
-
Darbo laikas
Jurgaitienė Rūta
Gydomojo masažo specialistas
-
LT
-
Darbo laikas
Šakickienė Silvija
Gydomojo masažo specialistas
-
LT, EN
-
Darbo laikas
Lukoševičius Andrius
Kineziterapeutas
-
LT, EN
-
Darbo laikas
Pociūnaitė Giedrė
Ergoterapeutas
-
LT, EN
-
Darbo laikas
Kavaliauskienė Deimantė
Kineziterapeutas
-
LT, EN
-
Darbo laikas
Damušytė Giedrė
Kineziterapeutas
-
LT, EN
-
Darbo laikas
Badikonytė Gerda
Kineziterapeutas
-
LT, EN
-
Darbo laikas
Mašalo Olivija
Kineziterapeutas
-
LT, EN, PL, RU
-
Darbo laikas
Riautaitė-Bartoševičė Laura
Kineziterapeutas
-
LT, EN
-
Darbo laikas
Lipskis Darius
Kineziterapeutas
-
LT, EN
-
Darbo laikas
Morkūnas Lukas
Kineziterapeutas
-
LT, EN
-
Darbo laikas
Bizauskaitė Sofija
Kineziterapeutas
-
LT, EN
Antanaitienė Jurgita
Kineziterapeutas
-
LT, DE
-
Darbo laikas
Paškevičiūtė Aistė
Kineziterapeutas
-
LT, EN
-
Darbo laikas
Dapšys Arnoldas
Kineziterapeutas
-
LT, EN
-
Darbo laikas
Ilginienė Deimantė
Gydomojo masažo specialistas
-
LT, EN
-
Darbo laikas
Jarackienė Alina
Kineziterapeutas
-
LT, RU
-
Darbo laikas
Kurtinaitytė Gaivilė
Kineziterapeutas
-
LT, EN
-
Darbo laikas
Jakaitė Elena
Kineziterapeutas
-
LT, EN
-
Darbo laikas
Motiejūnaitė Deimantė
Kineziterapeutas
-
LT, EN
-
Darbo laikas
Armonavičiūtė Greta
Kineziterapeutas
-
LT, EN
-
Darbo laikas
Jakštienė Aistė
Kineziterapeutas
-
LT, EN
-
Darbo laikas
Jarušaitis Kristijonas
Kineziterapeutas
-
LT, EN
-
Darbo laikas
Aranauskaitė Vaidilė
Kineziterapeutas
-
LT, EN
-
Darbo laikas
Tavorienė Vaida
Kineziterapeutas
-
LT, RU
-
Darbo laikas
Einorytė Monika
Kineziterapeutas
-
LT, EN, RU
-
Darbo laikas
Budrytė Saulė
Kineziterapeutas
-
LT, EN
Barzdaitė Eimantė
Kineziterapeutas
-
LT, EN
Jakubauskaitė Gabija
Kineziterapeutas
-
LT, EN
-
Darbo laikas
Matulė Jovita
Kineziterapeutas
-
LT, EN
-
Darbo laikas
Reabilitacijos ir sporto medicinos centro teikiamų paslaugų komandą gali būti įtraukiami med. slaugytojai reabilitacijai, kineziterapeutai, masažuotojai, Sėkmingam reabilitacijos taikymui ne retai būtinas glaudus FMR ir sporto medicinos gydytojo bendradarbiavimas su ortopedais-traumatologais, neurologais, kardiologais, chirurgais, psichologais ar psichoterapeutais ir kt. gydytojais.
Reabilitacijos ir sporto medicinos paslaugų kainos
Nuo ko priklauso kainos?
Čia nurodytos paslaugų kainos galioja Lietuvos respublikos ir Europos sąjungos piliečiams. Jei esate iš kitų šalių, konkrečios kainos teiraukitės nurodytais tel. ir el. paštu.
Dažniausiai užduodami klausimai
Apie funkcinę reabilitaciją ir 3 R taisyklės taikymą
Funkcinė kineziterapija – gydymo judesiu metodas, kurio metu jungiami pratimai, artimi kasdieninei žmogaus veiklai, laikantis kompleksinio požiūrio į visą žmogaus kūną.
Taikydami funkcinę kineziterapiją su Redcord sistema įprastai sprendžiame dėl šiuolaikinio gyvenimo būdo ir sėdimo darbo kilusias problemas, pvz. nugaros skausmą. Funkcinė terapija ne tik padedą atstatyti pažeistą kūno vietą, bet ir užkerta kelią pakartotinėms traumoms bei leidžia pacientui susigrąžinti iki traumos turėtą fizinio aktyvumo lygį arba net jį pagerinti.
Šis reabilitacijos būdas pradėtas taikyti aukšto meistriškumo sportininkams, tačiau puikiai tinka ir nesportuojantiems, kurie siekia laisvo ir nepriklausomo judėjimo kasdieniniame gyvenime.
Funkcinėje kineziterapijoje dirbama ne su atskirais raumenimis, bet su skirtingomis jų grupėmis. Tai svarbu siekiant išvengti vietinių nugaros skausmų, netaisyklingos laikysenos, sąnarių uždegimų, taip pat norint pagerinti savo sportinius rezultatus. Pavyzdžiui, kai dirbame sėdimą darbą, vieni raumenys yra labai stipriai įtempti, o kiti per daug atsipalaidavę, nedirbantys, neatliekantys savo funkcijos. Funkcinė kineziterapija svarbi tam, kad sutvirtintume visą kūną, išvengtume lėtinių skausmų, stuburo pakrypimų.
Šiuolaikinėje reabilitacijoje viso pasaulio kineziterapeutai remiasi 3 R taisykle.
Pagal šią seką, iš pradžių siekiama gerinti kūno mobilumą taikant pasyvias technikas. Pasyvios technikos yra taikomos kaip pagalbinė priemonė reabilitacijos procesui paspartinti – skausmo malšinimui, raumenų sąstingio mažinimui, kraujotakos, medžiagų apykaitos gerinimui. Taip pat pasyvios technikos taikomos tuomet, kai pacientas savo raumenų pagalba negali atlikti tam tikrų pratimų, todėl juos už jį atlieka kineziterapijos specialistas arba specialūs aparatai. Toliau įtraukiami korekciniai pratimai, lavinantys kūno savybes ir judesius be skausmo.
Funkcinėje kineziterapijoje dirbama ne tik su savo kūno svoriu, bet ir su papildomais svoriais ir įvairiu inventoriumi – gumomis, svarmenimis, volais, kamuoliais ir kita.
Viena iš šiandien taikomų modernių ir pažangių metodikų – neuroraumeninės aktyvacijos terapija, atliekama naudojant „Redcord“ laisvo kybojimo terapinę įrangą. Terapijos tikslas – sumažinti skausmą, atstatyti sutrikusį judesį ir pagerinti judėjimo funkciją visapusiškai apkraunant raumenų ir nervų sistemą ir sprendžiant sutrikimo priežastį, o ne simptomą.
Pirmieji užsiėmimai su kineziterapeutu skirti įvertinti statinę ir dinaminę žmogaus judesių funkciją, laikyseną, raumenų būklę. Vėliau parenkami individualūs korekciniai pratimai bei įvairių technikų kombinacijos, maksimaliam judėjimo funkcijos atstatymui bei pakartotinių traumų prevencijai. Vertinama emocinė paciento būseną (judesio baimė, pyktis, nerimas), nes tai turi įtakos raumenų darbo efektyvumui.
Svarbu suprasti, kad mūsų kūnas kasdienėje veikloje juda daugiau nei viena plokštuma. Vis gi dauguma treniravimo / gydymo metodikų yra nukreiptos į vieno konkretaus raumens stiprinimą. Ir nors kartais to prireikia, kad paskatinti konkretaus raumens ar jų grupės aktyvaciją, taikant funkcinę reabilitaciją, kurios efektyvumas įrodytas tyrimais, dirbama daugiau nei viena plokštuma. Tai padeda paruošti kūną prisitaikyti įvairiems judesiams, skirtingose veiklose – be skausmo ir pakartotinių traumų rizikos.
Neatidėliokite, rūpinkitės savimi
Registruokitės konsultacijaiReabilitacija po traumų
Reabilitacijos ir sporto medicinos centre jums padėsime reabilituotis patyrus traumą ir sveikatos sutrikimus:
Reabilitacija Po lūžio:
- reabilitacija po rankos lūžio;
- reabilitacija po kojos lūžio;
- reabilitacija po kaulų lūžių;
- reabilitacija po kulnakaulio lūžio;
- reabilitacija po alkūnės lūžio;
- reabilitacija po padikaulio lūžio;
- reabilitacija po čiurnos lūžio;
- reabilitacija po dubens kaulų lūžio;
- reabilitacija po blauzdikaulio lūžio;
- reabilitacija po raktikaulio lūžio.
Reabilitacija gali padėti daugeliui žmonių. Ji svarbi patyrus skeleto-raumenų aparato traumą, pavyzdžiui, įvairių kaulų lūžių, sąnarių pažeidimų, raumenų ir sausgyslių traumų.
„Užsiėmimų metu pacientus mokome taisyklingai atlikti jiems individualiai parinktus kūną stiprinančius pratimus. Dažnai tokiu būdu pavyksta suformuoti naują įprotį – kasdien bent šiek pajudėti, atlikti mankštą ar tempimo pratimus, – pasakoja netrukus atsidarysiančio Reabilitacijos ir sporto medicinos centro metodikos konsultantas Mindaugas Gudelis. – Žmonės pripranta prie judesio ir nori jo dar. Kodėl taip nutinka? Pastebima, kad gerėja ne tik jų fizinė būklė, bet ir psichologinė sveikata.“
Reabilitacija po operacijos:
- reabilitacija po pilvo išvaržos operacijos;
- reabilitacija po kirkšnies išvaržos operacijos;
- reabilitacija po klubo sąnario / keitimo operacijos, klubo sąnario artroskopijos;
- reabilitacija po peties sausgyslės operacijos;
- reabilitacija po peties sąnario artroskopijos;
- reabilitacija po peties sąnario išnirimo / peties sąnario reabilitacija;
- reabilitacija po kelio menisko operacijos / menisko operacijos reabilitacija;
- reabilitacija po kryžminių kelio raiščių operacijos;
- reabilitacija po „hallux valgus“ (kauliuko) operacijos;
- reabilitacija po čiurnos raiščių operacijos;
- reabilitacija po kelio sąnario endoprotezavimo (keitimo);
- reabilitacija po stuburo operacijos;
- reabilitacija po alkūnės nervo operacijos;
- reabilitacija po riešo kanalo operacijos;
- reabilitacija po kojų venų operacijos;
- reabilitacija po Achilo operacijos;
- reabilitacija po sausgyslių operacijos;
- reabilitacija po otosklerozės operacijos;
- reabilitacija po gimdos šalinimo operacijos.
Reabilitacija gali padėti daugeliui žmonių. Ji itin reikšmingą vaidmenį atlieka ir kaip prevencinė priemonė bei gali padėti gyventi gerokai kokybiškiau.
Pasak M. Gudelio, dažnai pacientai yra linkę informacijos ieškoti internete ir patys nusprendžia, kaip jiems vertėtų gydytis. Neretai tai būna specialistų ignoravimas ir palikimas savaiminiam išgijimui.
„Manau, kad daroma didžiulė klaida. Gijimo procesas yra labai komplikuotas, sudėtingas ir reikia suprasti, kokios fazės jį sudaro. Visuomet rekomenduoju pasikliauti savo srities profesionalu, kuris ne tik padės greičiau atsistatyti, bet ir suformuoti naujus, sveikus įpročius bei apsisaugoti nuo atkryčio“.
Bendradarbiaudami su gydytojais, kineziterapeutais, masažistais norimų rezultatų galime pasiekti gerokai greičiau ir, svarbiausia, teisingiau negu veikdami vieni.
Reabilitacija po ligų:
- reabilitacija po insulto;
- reabilitacija po infarkto;
- reabilitacija po covid;
- reabilitacija po plaučių uždegimo;
- reabilitacija Parkinsono liga;
- reabilitacija kai diagnozuotas reumatoidinis artritas.
Reabilitacija gali padėti daugeliui žmonių. Ji padeda greičiau atkurti prarastas funkcijas patyrus ūmų smegenų insultą ar miokardo infarktą, pagerinti tiek fizinę, tiek psichologinę būklę sergant išsėtine skleroze, Alzheimerio ar Parkinsono ligomis.
„Žmonės nori ir toliau išlikti geros fizinės būklės, neatsisakyti mėgstamų veiklų ir kiek įmanoma labiau atitolinti įvairias ligas – tam puikiai padeda reabilitacija.“
Iš pirmo žvilgsnio visiškai nedideli rutinos pokyčiai, pavyzdžiui, kasdienė mankšta, padeda jaustis ne tik fiziškai stipresniems, bet ir išmoko geriau valdyti emocijas, būti efektyvesniems darbe, kokybiškiau ilsėtis.
Reabilitacija, padėsianti įveikti nugaros skausmą
Nugaros skausmas – viena dažniausiai daugelį žmonių užklumpančių sveikatos problemų, kamuojančių sėdimą darbą dirbančius, mažai judančius žmones, moteris nėštumo metu, stuburo traumą patyrusius ar kenčiančius nuo nutukimo ir gretutinių ligų pažeidžiančių normalią sąnarių ir kremzlių struktūrą.
Įprastai pagalbos ieškoma, kuomet kamuoja:
- deginantis skausmas nugaros viršuje;
- skausmas nugaroje po mente;
- skausmas dešinėje nugaros pusėje po mente;
- skausmas nugaroje po dešiniu šonkauliu;
- skausmas nugaroje po kairiu šonkauliu;
- skausmas nugaros viršuje dešinėje pusėje;
- skausmas nugaros viršuje kairėje pusėje;
- nugaros skausmas po spinalinės nejautros, „epidūro“;
- įtariamas pilvo raumeų prasiskyrimas - diastezė ir kt.
Nugaros skausmo priežastis dažnai yra raumenų disbalansas, padidėjusi raumenų įtampa.
Tikslią nugaros skausmo priežastį visada padės nustatyti gydytojas reabilitologas ar kineziterapeutas, kurie prireikus rekomenduos kreiptis į kitus specialistus ar atlikti radiologinius tyrimus.
Tik išsiaiškinus priežastis, sudaromas jums tinkamas nugaros skausmo gydymo planas, kurį dažniausiai sudaro šios Reabilitacijos ir sporto medicinos centre teikiamos paslaugos:
Įprastai žmonės nugaros skausmą kenčia mėnesius ir netgi metus.
Mūsų Reabilitacijos ir sporto medicinos centro specialistai rekomenduoja nedelsti, neužsiimti savigyda ir iškart kreiptis į specialistus pagalbos. Taip ne tik nesugaišite laiko, bet ir sutaupysite pinigų, kuriuos vėlesnėse ligos stadijose turėtumėte išleisti vaistams nuo skausmo ar nemažam skaičiui procedūrų.
Be to, kuo greičiau pradėsite spręsti jus varginančią problemą, tuo greičiau pradėsite vėl gyventi visavertį gyvenimą.
Vis daugiau jaunų žmonių kreipiasi į specialistus dėl jaučiamo nugaros skausmo, kurį neretai sukelia ir darbe patiriamas nuolatinis stresas.
„Aš asmeniškai itin pasitikiu kineziterapeutais ir nuolat su jais bendradarbiauju bei stengiuosi individualiai aptarti kiekvieną pacientą. Nemažai svarbių detalių gali pastebėti būtent kineziterapeutas, tuomet kartu galime sudaryti gerokai efektyvesnį gydymo būdą ir padėti pacientui greičiau pasveikti, – tvirtina Mindaugas Gudelis. – Tokiu principu, kai reabilitologas bendradarbiauja su kineziterapeutu, dirbama ir Medicinos diagnostikos ir gydymo centre. Specializuotame Reabilitacijos ir sporto medicinos centre savo sričių profesionalai, taikydami mokslu grįstas metodikas, galės pasiūlyti kokybiškiausias reabilitacijos paslaugas.“
Neatidėliokite, rūpinkitės savimi
Rūpestis ir dėmesys - geriausia dovana
Padovanokite artimiesiems sveikatos patikrinimą ar kitą Hila paslaugą. Galite pasirinkti iš rekomenduojamų programų arba dovanoti čekį norimai pinigų sumai.
Mediateka
-
Reabilitacija po Hallux valgus operacijos: atmintinė pacientams
-
Reabilitacija po traumų ir operacijų: kada ji skiriama ir kokia jos nauda?
-
Reabilitacija po pilvo išvaržos operacijos: ką turėtumėte žinoti?
-
Gydytojas sulaužė mitą apie nugaros traumas: ar tikrai padėti gali tik lovos režimas?
-
Achilo sausgyslės pažeidimai: ką daryti?
-
Kada skiriama reabilitacija po COVID-19?
-
Kaip laiku pastebėti vaikų laikysenos problemas ir kada kreiptis į specialistus?
-
Reabilitacijos ir sporto medicinos centro vadovas T. Puzara: „Turiu komandą, su kuria galime kelti aukščiausius tikslus“
