Skubi šeimos gydytojo konsultacija nuotoliu! Atsisiųskite programėlę uhealth

Sveikatos patarimai

Pasirinkite temą
2016 09 27
Vaikų sveikata, pasiruošimas mokslo metams
3 min. skaitymo
8 patarimai, kad vaikai keliautų į mokyklą žvalūs

Pirmasis naujų mokslo metų mėnuo jau baigiasi, tačiau jūsų vaikui vis dar sunku vakare užmigti, o ryte laiku atsikelti? Poilsis ir kokybiškas miegas – vieni svarbiausių dalykų. Nuo to priklauso vaiko sveikata ir produktyvumas. Tad ką daryti, jei sutriko vaiko miego režimas?

Plačiau
2016 09 22
Psichologija, psichiatrija
4 min. skaitymo
Psichozė – kas tai ir kaip padėti sergantiems?

Kodėl žmogus patiria sudėtingą psichikos sutrikimą – psichozę? Kas ją sukelia? Vienareikšmio atsakymo į šiuos klausimus nėra.

Plačiau
2016 09 22
Kardiologija, širdies ligos
4 min. skaitymo
Širdies ligos iš pasalų pakerta net ir jaunus žmones

Rūkymas, sėdimas darbas, antsvoris, aukštas kraujospūdis, stresas, įtampa. Tai tik keletas veiksnių, sukeliančių širdies ir kraujagyslių ligas, nuo kurių visame pasaulyje ir Lietuvoje miršta daugiausiai žmonių.

Plačiau
2016 09 16
Psichologija, psichiatrija
4 min. skaitymo
Psichikos sveikatos sutrikimai: kodėl pavojinga kentėti

Aktoriai Leonardo DiCaprio, Bradas Pitas, Catherine Zeta-Jones, rašytoja Joanne Rowling, dainininkės Demi Lovato, Brittany Snow, sportininkas Davidas Beckhamas. Jie ne tik pasaulio įžymybės. Jie išdrįso viešai papasakoti apie savo psichikos sutrikimus ir tai, kaip ieškojo pagalbos.

Plačiau
2016 08 18
Traumų gydymas, sąnarių sutrikimai
4 min. skaitymo
Apie kokius pavojus perspėja traškanti mentė?

Kartą ar du trakštelėjusi mentė retai kelia nerimą. Kas kita, jei pajuntame skausmą – tuomet spragsinčios mentės sindromą būtina gydyti. Varginantis skausmas ir nuolatinis diskomfortas trukdo normaliai sportuoti, dirbti fizinį darbą. Kartais skausmas nepraeina net ilsintis ar miegant.

Plačiau
2016 08 17
Vaikų sveikata, pasiruošimas mokslo metams
3 min. skaitymo
Kada vaiko kraujavimas – pavojaus signalas?

Pasikartojantis kraujavimas iš nosies, gausios menstruacijos – ženklai, kurie skatina tėvelius išlikti budrius ir laiku kreiptis pagalbos į specialistus.

Plačiau
2016 08 16
Akių ligos
4 min. skaitymo
Vaikų trumparegystė – naujai plintantis virusas

Trumparegystė pasireiškia vis mažesniems vaikams ir ji vis greičiau progresuoja. Tai lemia šviečiantys kompiuterių ekranai, genetika ar kiti veiksniai?

Plačiau
2016 08 11
Vaikų sveikata, pasiruošimas mokslo metams
3 min. skaitymo
Vasara baigiasi. Kaip pereiti prie mokslo metų režimo?

Atostogos – smagus laikas: ilsimės, gyvename laisvu režimu, mažiau planuojame darbų, kokių nors veiklų. Baigiantis vasarai kyla klausimas, kaip geriau pasiruošti mokyklai, pereiti prie rudeninio mokslo metų režimo.

Plačiau
2016 08 09
Virškinamojo trakto ligos
2 min. skaitymo
Nemalonūs negalavimai, užklumpantys neatsargius poilsiautojus

Per atostogas atsipalaiduojame, išbandome netradicinius patiekalus, nevaržome savęs ir nemažiname porcijų. Tačiau pamiršus įprastą valgymo ritmą ir neatidžiai renkantis maisto produktus mūsų gali laukti itin nemalonios pasekmės.

Plačiau
2016 08 05
Kardiologija, širdies ligos
2 min. skaitymo
Kasdieniai įpročiai gelbsti gyvybę

Vasarą besimėgaudami šilumos teikiamais malonumais dažniausiai pamirštame, kad orų, temperatūrų kaita, ypač karštis, yra tikras išbandymas mūsų širdžiai. Kokie pavojai širdies tyko vasarą? Kaip jų išvengti?

Plačiau
2016 08 02
Kardiologija, širdies ligos
4 min. skaitymo
Trūksta energijos? Pasimatuokite kraujospūdį!

Tiek sveiki, tiek ir sergantieji arterine hipertenzija dažnai pastebi, jog vasarą arterinis kraujo spaudimas žemesnis nei įprastai – kamuoja mieguistumas, energijos stoka. Kokie veiksniai lemia kraujospūdžio sumažėjimą vasarą ir ką daryti, kad pasijustume geriau?

Plačiau
2016 08 01
Vaikų sveikata, pasiruošimas mokslo metams
4 min. skaitymo
Vaikų sveikata: ką svarbu laiku pastebėti?

Tėvams nieko nėra baisiau nei serganti jų atžala. Tad nieko nuostabaus, kad vis daugiau rūpestingų tėvelių vaikų sveikatą linkę patikrinti ne tik užpuolus ligai ar dėl būtinybės nunešti pažymą mokymo ar ugdymo įstaigai.

Plačiau