Skubi šeimos gydytojo konsultacija nuotoliu! Atsisiųskite programėlę uhealth

Sveikatos patarimai

Pasirinkite temą
2014 05 14
Akių ligos
4 min. skaitymo
Kaip verslininkui sumažinti akių nuovargį?

Kad ir kas būtume, kad ir ką veiktume, akys – vienas būtiniausių mūsų darbo įrankių versle. Nors mūsų senoliai didžiausiomis darbštuolėmis laikė rankas, dėl sparčiai tobulėjančių technologijų joms tenkantis krūvis mažėja. Šie pokyčiai veikia ir akis, kurios turi prisitaikyti prie itin įtempto šiuolaikinio žmogaus gyvenimo ritmo.

Plačiau
2014 05 06
Sveika gyvensena, mityba
4 min. skaitymo
Valgyti pusryčius ar ne?

Sena lietuvių liaudies patarlė sako: „Pusryčius suvalgyk pats, pietus pasidalink su draugu, o vakarienę atiduok priešui.“
Taigi ar tikrai pusryčiai yra pagrindinis mūsų dienos valgis?

Plačiau
2014 03 25
Ginekologinės ligos, moters sveikata
6 min. skaitymo
Šlapimo nelaikymas – problema, kurią būtina spręsti

Šlapimo nelaikymas žmogų smarkiai apriboja. Jis susiduria su daugybe socialinių ir psichologinių sunkumų – vengia tolimesnių kelionių, viešojo transporto, nežinomų vietų, net lytinių santykių.

Plačiau
2014 03 19
Akių ligos
5 min. skaitymo
Kaip atsikratyti priklausomybės nuo akinių?

Turiu tik dvi akis, bet man reikia net trijų porų akinių. Su vienais skaitau knygą, kitus užsidedu, kai reikia dirbti su dokumentais ir kompiuteriu, treti reikalingi vairuojant. Kartais kuriuos nors akinius pamirštu, o tuomet prasideda bėdos.

Plačiau
2014 03 05
Kraujagyslių ligos, kojų venų varikozė
4 min. skaitymo
Sėslaus verslininko gyvenimo būdo pasekmės: ką keisti norint būti sveikesniam ir energingesniam?

Kokybiškos savijautos receptas paprastas: sveikame kūne – sveika siela. Vis dėlto pasakyti lengviau, nei padaryti. Dienas ir naktis sėdint palinkus prie rašomojo stalo, važiuojant automobiliu ar skrendant lėktuvu leidžiantys verslininkai savo dinamišką prigimtį neretai išreiškia žaibiškomis mintimis, o kūnui leidžia tinginiauti.

Plačiau
2014 02 26
Sporto medicina, reabilitacija, kineziterapija
6 min. skaitymo
Sportavimo dėsniai aktualūs ir jaunam, ir senam

Ką apie sportavimo stilių ir naudą ar žalą sveikatai mano medikai? Užsukime į Vilniuje įsikūrusį Medicinos diagnostikos ir gydymo centrą, pakalbinkime fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytoją Virginiją Kirtiklienę.

Plačiau
2014 02 17
Grožio chirurgija, odos procedūros
2 min. skaitymo
Mezoterapijos injekcijos ne tik grožiui, bet ir sveikatai

Artėja pavasaris, vis dažniau išlenda saulutė, o mes, moterys, vis dažniau pažvelgiame į veidrodį. Žvelgiame atidžiai, vertinančiai… Deja, šaltas ir žvarbus oras, dėl šildymo išsausėjusios patalpos paliko neigiamų žymių mūsų odoje.

Plačiau
2014 01 30
Alergija
3 min. skaitymo
Gyvenimas be alerginės slogos – šviesesnis

Renata niekada nelaukdavo pavasario. Medžių žydėjimą ji pasitikdavo verkdama - beržų ir alksnių žiedadulkėms jautrią moterį imdavo kamuoti akių peršėjimas, ašarojimas, sloga. Tai liovėsi, kai moteris išbandė specifinę alergenų imunoterapiją.

Plačiau
2013 11 18
Alergija
6 min. skaitymo
Šienligė gali užklupti ir vėlyvą rudenį

Sezoninis alerginis rinitas, dar kitaip – šienligė arba polinozė kamuoja vis daugiau žmonių. Pavasaris, vasara ar net ankstyvas ruduo jiems asocijuojasi ne tik su puikiu oru, bet ir su nepaliaujamu čiauduliu, varvančia nosimi, perštinčiomis, ašarojančiomis akimis.

Plačiau
2013 11 15
Traumų gydymas, sąnarių sutrikimai
9 min. skaitymo
Kaip neprarasti judėjimo džiaugsmo

Informacinės sistemos SVEIDRA duomenimis daugiau kaip 15 proc. Lietuvos gyventojų serga jungiamojo audinio ir skeleto bei raumenų sistemos susirgimais. Realūs skaičiai, be abejo, žymiai didesni.

Plačiau
2013 11 06
Kraujagyslių ligos, kojų venų varikozė
3 min. skaitymo
Varikozė. Močiutės liga, kuri gali smogti ir jauniems vyrams

Jei jūs, kaip ir dauguma vyrų, manote, kad venų varikozė yra tik moterų problema arba sutrikimas, kurio net nebūtina gydyti, o išsiplėtusias venas galima paslėpti po kompresinėmis kojinėmis, arba tai, į ką neverta žvelgti rimčiau, pagalvokite dar kartą.

Plačiau
2013 10 10
Akių ligos
5 min. skaitymo
Su amžiumi atsirandantys regos sutrikimai - ne akių ligos

Įpusėjus penktą gyvenimo dešimtį, anksčiau ar vėliau aplanko silpstantis regėjimas. Apie silpstantį regos aštrumą pasakoja oftalmologas Paulius Rudalevičius.

Plačiau