Skubi šeimos gydytojo konsultacija nuotoliu! Atsisiųskite programėlę uhealth

Sveikatos patarimai

Pasirinkite temą
2013 03 28
Nutukimo gydymas
9 min. skaitymo
Naujausios tendencijos – lieknėjame su malonumu

Ar tai įmanoma? Juk daugeliui lieknėjimas ir geidžiamos kūno formos asocijuojasi su dietomis, griežtais apribojimais, t. y. kančia. Tačiau mokslo įrodyta, kad drastiškas elgesys su kūnu sukelia stresą, kuris ne tik nepadeda sulieknėti, bet ir skatina svorio augimą.

Plačiau
2013 03 27
Sporto medicina, reabilitacija, kineziterapija
7 min. skaitymo
Virškinimo sistemos ligos ir mankšta. Naudingi patarimai ir pratimų pavyzdžiai

Fizinis krūvis gali daryti įtaką virškinimo sistemai. Sergant įvairiomis ligomis, rekomenduojama skirtingo intensyvumo mankšta ir pratimai.

Plačiau
2013 03 01
Virškinamojo trakto ligos
6 min. skaitymo
Kasos ligos. Kasos uždegimas bei ūminis pankreatitas

Kasa – antra pagal dydį po kepenų ir pirma pagal svarbą virškinimo liauka. Ji yra viršutinėje pilvo ertmės dalyje, giliai paslėpta ir apsaugota tarp skrandžio ir užpakalinės pilvo sienos, išilgine ašimi išsidėsčiusi skersai stuburo ašies.

Plačiau
2013 02 28
Urologinės ligos, vyro sveikata
3 min. skaitymo
Kirkšnies išvarža – dažniausia vyrų liga, gydoma chirurginiu būdu

Kirkšnies išvaržų operacijos patenka į pasaulyje dažniausiai atliekamų operacijų trejetą. O vyrams tai dažniausiai pasitaikanti liga, kurią reikia gydyti chirurginiu būdu.

Plačiau
2013 02 06
Virškinamojo trakto ligos
2 min. skaitymo
Kodėl negalima numoti ranka į vidurių užkietėjimą?

Medicinos diagnostikos ir gydymo centro gydytoja gastroenterologė D. Gruslienė sako, kad vidurių užkietėjimas šiandien – įprastas jaunų ir daug dirbančių žmonių nusiskundimas ir atkreipia dėmesį, jog tai nėra paprasta liga.

Plačiau
2013 02 05
Virškinamojo trakto ligos
3 min. skaitymo
Gydytoja gastroenterologė apie stresą, vidurių užkietėjimą ir laisvinamuosius vaistus

Medicinos diagnostikos ir gydymo centro gydytoja gastroenterologė Dalia Gruslienė sako, kad vidurių užkietėjimas šiandien – įprastas jaunų ir daug dirbančių žmonių skundas. Gydytoja išsamiau papasakojo, kaip šiuolaikinis gyvenimo būdas ir stresas veikia virškinimo sistemą.

Plačiau
2013 02 04
Sveika gyvensena, mityba
1 min. skaitymo
Kaip maitintis, kai vargina vidurių užkietėjimas

Kai užkietėja viduriai, svarbiausia – sureguliuoti mitybą, kad maiste būtų pakankamai maistinių skaidulų ir skysčių.

Plačiau
2013 01 29
Virškinamojo trakto ligos
2 min. skaitymo
Vidurių užkietėjimas: kaip ir kodėl jis kankina dirbančius sėdimą darbą

Medicinos diagnostikos ir gydymo centro gydytoja gastroenterologė Dalia Gruslienė sako, kad į ją dažnai kreipiasi žmonės, dirbantys sėdimą darbą. Vienas įprastų jų skundų – vidurių užkietėjimas.

Plačiau
2013 01 16
Virškinamojo trakto ligos
3 min. skaitymo
Kodėl Lietuvoje vis dar nediagnozuojama celiakija?

Celiakija - autoimuninė, paveldima virškinamojo trakto liga, kuri kyla, kai organizmas netoleruoja tam tikrų grūduose esan­čių baltymų, apibendrintai vadinamų gliutenu. Daug žmonių serga celiakija ir to nežino.

Plačiau
2012 12 13
Virškinamojo trakto ligos
5 min. skaitymo
Vidurių užkietėjimas - kaip jį įveikti?

Lietuvių nacionalinio humoro ypatumai lėmė savitų patarlių, priežodžių ar palinkėjimų sanklodą. Pavyzdžiui: skrandyje dantų nėra – reiškia kramtykime burnoje; iš didelio valgymo nebūsi bagotas, tik pilvotas – reiškia būsi ligotas; na o palinkėjimas švelniai tariant „eik tu... nusilengvint“ buvo prilyginamas didžiuliam įžeidimui.

Plačiau
2012 11 28
Kaulų, sąnarių, raiščių, raumenų ligos
7 min. skaitymo
Kuo ilgiau neprarasti judėjimo džiaugsmo

“Čia Lietuva, čia lietūs lyja...” Poeto posmai - tarytum apie šį rudenį. Tačiau kitaip būna retai. Merkiami lietaus, košiami šalto vėjo ilgainiui neatlaiko ne tik mūsų kvėpavimo takai, bet ir sąnariai.

Plačiau
2012 11 23
Sporto medicina, reabilitacija, kineziterapija
2 min. skaitymo
Sergu ir sportuoju?

Esu tikras, kad daugeliui buvo iškilęs klausimas, kaip elgtis, jei atsirado pirmųjų peršalimo požymių, bet labai norisi sportuoti. Ar vietoj pabėgiojimo parke geriau pasirinkti sporto klubą? Ar užteks vien sumažinti fizinį krūvį, ar geriau likti namuose ir laukti, kol išnyks ligos simptomai?

Plačiau